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Shalom, gente do Canteiro!
Seja bem-vinda, seja bem-vindo. Quem já tentou plantar alface em dia quente conhece a cena: a planta cresce esticada, as folhas ficam amargas e, de repente, surge um talo alto no meio. Calma, não é culpa sua. Nesta conversa vamos entender o que acontece e o que costuma ajudar. Como sempre, fazemos curadoria: pesquisamos em várias fontes e trazemos o que funciona de verdade, sem inventar histórias de experimento.
O que é pendoamento
Pendoamento (ou “subir para o pendão”) é quando a planta decide florescer cedo. Na alface, isso acontece com muito calor, e o resultado é um talo alongado e folhas mais amargas. Em outras palavras: a planta acha que a hora de produzir sementes chegou e deixa de “se preocupar” em formar folhas macias.
O que mais influencia
- Temperatura alta, principalmente à noite.
- Variedade escolhida: algumas são mais sensíveis ao calor que outras.
- Falta de água ou irregularidade na rega.
- Mudas estressadas (raiz apertada, muito tempo no copinho).
- Excesso de sol direto nas horas mais quentes.

Passo a passo para ter alface no calor
1. Escolha variedades adaptadas
Procure no pacote de sementes indicações como “tolerante ao calor”, “verão” ou “tropical”. As alfaces de folha solta (crespa, lisa ou roxa) costumam se dar melhor com o calor que as americanas, de cabeça fechada, que são mais exigentes. Se tiver dúvida, o pessoal da loja agropecuária da sua cidade costuma saber o que anda funcionando na região.
2. Faça uma boa muda
Semeie em bandeja ou copinhos com substrato leve e, quando as mudinhas tiverem quatro ou cinco folhas, transplante. Mudas fortes e sem estresse aguentam melhor o calor.
3. Dê sombra nas horas quentes
Muita gente usa tela de sombreamento (sombrite) de cerca de 30 a 50% sobre a horta, ou simplesmente planta a alface onde recebe sol da manhã e sombra à tarde, ao lado de plantas mais altas, como tomate ou milho. Em vaso, é fácil mudar de lugar conforme a hora do dia.
4. Plante no fim da tarde
Transplantar quando o calor já passou ajuda a muda a se firmar sem sofrer.
5. Regue com regularidade
Alface tem raiz curta e pede solo úmido, sem encharcar. Regue de manhã cedo e, em dias muito quentes, também no fim da tarde, direto no solo. A cobertura morta (palha ou folhas secas) mantém a umidade e esfria a terra.
6. Escalone o plantio
Em vez de plantar tudo de uma vez, plante um pouco a cada duas semanas. Assim você sempre tem alface nova e não perde a safra inteira se uma leva “subir”.
7. Colha cedo, de manhã
Folhas colhidas de manhã tendem a ficar mais crocantes. Em variedades de folha solta, dá para colher as externas e deixar a planta continuar crescendo.

Em vaso e na varanda
A alface é uma das hortaliças mais fáceis de cultivar em vaso, com cerca de 15 a 20 cm de profundidade. Use substrato fértil e leve, garanta drenagem e mude o vaso de lugar nas horas de sol mais forte. Se a varanda esquenta muito, um tecido leve ou sombrite improvisado ajuda.

Outras folhas que aguentam melhor o calor
Se mesmo com todos os cuidados a alface sofrer, vale ter alternativas para as saladas de verão:
- Rúcula (dá para colher jovem).
- Chicória, almeirão e catalonha.
- Couve, que tolera bem o calor.
- Espinafre-da-nova-zelândia e outras folhas “de verão”.
- Serralha e outras folhas espontâneas comestíveis (só use se tiver certeza absoluta da identificação).
Erros comuns
- Plantar variedade de inverno no calor.
- Regar de forma irregular: ora seca, ora encharcada.
- Deixar a muda passar do ponto no copinho.
- Sol de rachar à tarde sem proteção.
- Esperar demais para colher.
Perguntas frequentes
A alface que “subiu” dá para comer?
Dá, mas tende a ficar amarga. Algumas pessoas aproveitam as folhas mais novas ou usam em preparos refogados, que atenuam o amargor.
Posso guardar as sementes da alface que pendoou?
Pode. Deixe o pendão secar na planta, colha as sementes e guarde em local seco. É uma ótima forma de ter sementes adaptadas ao seu quintal, mas lembre que variedades híbridas podem não repetir as características.
Água gelada ajuda?
Não é necessário. O melhor é manter a rega constante e o solo coberto.
Qual é o melhor horário de rega no verão?
Início da manhã, e se precisar um reforço no fim da tarde.
Para fechar
Qual alface vai bem na sua região, crespa, lisa ou roxa? Se tiver uma variedade favorita, deixe o nome nos comentários para ajudar quem está escolhendo as sementes. Até a próxima!
